Was man bei einer Beerdigung sagt, tröstende Worte finden – Ein umfassender Leitfaden

Es ist nie einfach, die richtigen Worte des Trostes zu finden, wenn jemand gestorben ist. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, bei einer Beerdigung etwas zu sagen und suchen nach Beileidsbekundungen, die sowohl bedeutungsvoll als auch angemessen sind. Diese Aufgabe kann entmutigend sein und Sie verstummen gerade dann, wenn Sie am liebsten Beistand leisten möchten. Bei einer Trauerfeier sein Beileid auszudrücken muss jedoch kein Mysterium sein.

Beileidsbekundungen mit tiefempfundener Aufrichtigkeit übermitteln

Das Wichtigste ist, aus echter Anteilnahme zu sprechen. Vergessen Sie die Suche nach einem magischen Satz, der den Schmerz des Verlustes lindert – den gibt es nicht. Was wirklich zählt, sind Worte, die von Herzen kommen.

Ein einfaches „Ihr Verlust tut mir so leid“ oder „Meine Gedanken sind in dieser schweren Zeit bei Ihnen“ können viel bewirken. Diese Sätze sind zwar kurz, aber sie zeigen dem Trauernden, dass Sie für ihn da sind. Wenn Sie den Verstorbenen persönlich kannten, kann es sehr tröstlich sein, eine positive Erinnerung oder eine lustige Geschichte zu teilen. Die Erwähnung seiner Freundlichkeit, seines Humors oder seiner Großzügigkeit würdigt sein Leben und spendet der Familie Trost.

Hier sind einige andere Sätze, die bei einer Trauerfeier Anklang finden könnten:

• „Er/Sie wird allen, die ihn/sie kannten, schmerzlich fehlen.“
• „Ich werde mich immer an ihr ansteckendes Lachen erinnern.“
• „Ihr Vater war einer der nettesten Menschen, die ich je getroffen habe.“

Wenn Sie an einer Beerdigung teilnehmen, haben Sie wahrscheinlich mehrere Gelegenheiten, mit der Familie des Verstorbenen zu sprechen, sei es während eines Aufbahrungsgottesdienstes, einer Aufbahrung oder eines Empfangs. Die Unsicherheit darüber, was man der Familie sagen soll und wann der richtige Zeitpunkt ist, mit ihnen zu sprechen, ist einer der Hauptgründe, warum sich viele von uns bei einer Beerdigung unwohl fühlen. Der Aufbahrungsgottesdienst, ob in einem Bestattungsinstitut oder im Haus der Familie, ist eine gute Gelegenheit, Ihr Beileid auszudrücken. Am besten warten Sie, bis die Trauerfeier vorbei ist, um die Familie zu begrüßen, es sei denn, sie begrüßen die Leute vor dem Gottesdienst.

Zu wissen, was man bei einer Beerdigung genau sagen soll, kann der schwierigste Teil sein, aber denken Sie daran, dass es oft genauso wichtig ist, einfach mit der Familie zu sprechen, wie das, was Sie sagen. Sprechen Sie aus dem Herzen und mit Freundlichkeit:

• „(Der Verstorbene) wird uns sehr fehlen. Mein Beileid.“
• „Bitte nehmen Sie mein tiefstes Beileid zu Ihrem Verlust entgegen.“
• „(Der Verstorbene) war ein großartiger Mensch und ich werde ihn sehr vermissen.“
• „(Er/sie) hat mir und allen anderen (am Arbeitsplatz) sehr viel bedeutet. (Er/sie) hat viel zum Unternehmen und unserem Team beigetragen und (der/die Verstorbene) wird uns fehlen.“

Es ist auch angebracht, eine schöne Geschichte über den Verstorbenen zu erzählen. Achten Sie jedoch darauf, dass diese ebenso kurz bleibt wie das, was Sie der Familie sonst zu sagen haben.

Was Sie bei Beerdigungen nicht sagen sollten

So wie es hilfreiche Dinge gibt, die man bei einer Beerdigung sagen kann, gibt es auch Sätze, die man besser nicht ausspricht. Obwohl die Absichten oft gut sind, können bestimmte Kommentare in einer sensiblen Zeit unbeabsichtigt mehr Schmerz oder Unbehagen verursachen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Trauer zutiefst persönlich ist. Jeder Mensch verarbeitet den Verlust auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo. Unaufgefordert Ratschläge zu geben, ihren Schmerz zu minimieren oder ihre Erfahrung mit Ihrer eigenen zu vergleichen, kann abweisend wirken.

Gemäß den Ratschlägen von GriefSpeaks finden Sie hier einige Tipps dazu, was Sie bei Beerdigungen nicht sagen sollten:

• Geben Sie keine unaufgeforderten Ratschläge. Sätze wie „Alles wird gut“, „Die Zeit heilt alle Wunden“ oder „Bleib stark“ mögen ermutigend wirken, können aber gegenüber Trauernden unsensibel wirken. Wenn die Wunden noch frisch sind, sind sie vielleicht noch nicht bereit, etwas über Heilung zu hören.
• Verharmlosen Sie ihren Schmerz nicht. Wenn Sie Dinge sagen wie „Wenigstens leiden sie nicht mehr“ oder „Ihre Zeit war gekommen“, versuchen Sie, etwas Positives zu finden, verharmlosen aber ihre rohen Emotionen. Anstatt sich auf das Positive zu konzentrieren, erkennen Sie einfach ihren Verlust an und geben Sie ihnen Raum zum Trauern.
• Vergleichen Sie die Person nicht mit Ihrem eigenen Verlust. Auch wenn Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit dem Tod mit anderen teilen möchten, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es an diesem Tag nicht um Sie geht. Konzentrieren Sie sich auf die gegenwärtige Situation und die Gefühle der anderen Person, anstatt die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken.
• Achten Sie auf religiöse und philosophische Überzeugungen . Laut GriefSpeaks sollten Sie keine Annahmen über die Überzeugungen der trauernden Person treffen. Sätze wie „Sie sind jetzt an einem besseren Ort“ oder „Es war Gottes Plan“ können für manche tröstlich sein, für andere, die möglicherweise nicht dieselben Überzeugungen haben, jedoch verletzend.
• Hören Sie mehr zu, als Sie sprechen . Manchmal kann ein offenes Ohr tröstlicher sein als alle Worte. Ermutigen Sie die trauernde Person, ihre Gefühle und Erinnerungen mitzuteilen, und seien Sie präsent, ohne zu versuchen, die Stille mit Plattitüden zu füllen.

Eine Trauerrede halten

Eine Trauerrede zu halten, kann eine zutiefst bewegende Art sein, das Andenken eines verstorbenen geliebten Menschen zu ehren. Obwohl es eine schöne Hommage ist, kann es auch entmutigend sein. Wie hält man die Erinnerungen eines ganzen Lebens auf eine Weise fest, die sowohl herzlich als auch eindrucksvoll ist? Hier ist eine Anleitung zum Verfassen einer bedeutungsvollen und aufrichtigen Trauerrede:

• Nachdenken und Erinnern Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Beziehung zum Verstorbenen nachzudenken. Welche Erinnerungen, Geschichten und Eigenschaften bleiben Ihnen am stärksten im Gedächtnis? Diese bilden den Kern Ihrer Trauerrede.
• Konzentrieren Sie sich auf einen Schwerpunkt Sie müssen nicht das gesamte Leben der betreffenden Person zusammenfassen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf ein oder zwei Schlüsselattribute, Leidenschaften oder Erfahrungen, die ein lebendiges Bild ihrer Persönlichkeit zeichnen.
• Geschichtenerzählen Anstatt einfach nur die Erfolge aufzuzählen, verweben Sie sie in spannende Geschichten. Eine gut erzählte Anekdote kann das Wesen einer Person besser einfangen als eine lange Liste von Errungenschaften.
• Beenden Sie mit einer positiven Note. Verabschieden Sie das Publikum mit einer abschließenden Botschaft der Liebe, Dankbarkeit oder Inspiration, die ein gut gelebtes Leben feiert. Sie können ein Zitat teilen, das ihre Werte verkörpert, oder über ihr Vermächtnis nachdenken und darüber, wie ihre wahren Freunde Spuren in unseren Herzen hinterlassen.

Beispiele für verschiedene Arten von Trauerreden

Um zu veranschaulichen, wie Sie eine Trauerrede verfassen können, finden Sie hier einige Beispiele, die auf unterschiedlichen Arten der Beziehung zum Verstorbenen basieren:

Für Eltern:

„Mama war das Herz und die Seele unserer Familie. Ihre Wärme und Freundlichkeit machten unser Haus zu einem Zuhause. Sie hatte die Gabe, jedem das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein und geliebt zu werden. Ich werde nie die Feiertage vergessen, die sie magisch machte, und die unzähligen Lektionen fürs Leben, die sie uns beibrachte. Ihr Erbe der Liebe und des Mitgefühls wird in uns allen weiterleben.“

Für ein Geschwisterkind:

„Meine Schwester Emily war nicht nur meine Schwester, sondern auch meine Vertraute und beste Freundin. Von kindlichen Streichen bis zu den Abenteuern als Erwachsene war sie immer an meiner Seite. Emilys Lachen war ansteckend und ihr Geist unbezwingbar. Ihr Mut und ihre Lebensfreude werden mich und alle, die sie kannten, weiterhin inspirieren.“

Für einen engen Freund:

„ Tom war ein Freund, der zur Familie wurde. Seine Großzügigkeit kannte keine Grenzen und sein Sinn für Humor konnte die dunkelsten Tage erhellen. Ich erinnere mich an die unzähligen Nächte, in denen wir über unsere Träume sprachen und uns gegenseitig durch die Höhen und Tiefen des Lebens unterstützten. Toms Erinnerung wird für alle von uns, die das Glück hatten, ihn zu kennen, ein leuchtendes Vorbild sein.“

Für einen Kollegen:

„Linda war mehr als eine Kollegin; sie war eine Mentorin und Freundin. Ihre Hingabe an ihre Arbeit wurde nur durch ihre Freundlichkeit gegenüber denen übertroffen, mit denen sie zusammenarbeitete. Lindas innovative Ideen und ihre unterstützende Art halfen dabei, unseren Arbeitsplatz in eine blühende Gemeinschaft zu verwandeln. Ihre Beiträge werden uns allen in Erinnerung bleiben und wir werden sie wertschätzen.“

Häufig gestellte Fragen zu den Worten bei einer Beerdigung

Die Teilnahme an einer Beerdigung kann eine sehr emotionale Erfahrung sein, selbst wenn Sie den Verstorbenen nicht persönlich kannten. Sie möchten respektvoll, unterstützend und mitfühlend sein, ohne dabei peinlich zu wirken oder die trauernde Familie in Verlegenheit zu bringen. Nachfolgend finden Sie eine Zusammenstellung häufig gestellter Fragen dazu, was Sie bei einer Beerdigung sagen sollten, um Ihnen weitere Hinweise und Ratschläge zu geben:

Was ist, wenn ich nicht weiß, was ich bei einer Beerdigung sagen soll?

Es ist völlig normal, sich so zu fühlen. Manchmal ist es das Beste, es einfach und authentisch zu halten. Bieten Sie eine tröstende Handbewegung und ein einfaches, aber herzliches „Mein Beileid zu Ihrem Verlust.“ Denken Sie daran, manchmal kann Schweigen mehr sagen als Worte.

Was kann ich außer „Es tut mir leid“ sagen?

Wenn Ihnen „Es tut mir leid“ nicht reicht, versuchen Sie es mit etwas Persönlicherem, zum Beispiel:

• „Mein tiefes Mitgefühl gilt Ihnen und Ihrer Familie.“
• „[Name des Verstorbenen] war eine so freundliche und großzügige Seele, er wird uns sehr fehlen.“
• „Ich werde die Erinnerungen, die wir geteilt haben, immer in Ehren halten.“

Darf man bei einer Beerdigung weinen?

Es ist völlig akzeptabel und sogar natürlich, bei einer Beerdigung eine Träne zu vergießen, egal ob es sich um eine Person handelt, die Ihnen nahestand oder die Sie kaum kannten. Die Trauer der Familie durch Tränen zu teilen, kann Mitgefühl und Unterstützung ausdrücken. Schämen Sie sich nicht, Ihre Gefühle auszudrücken – seien Sie nur rücksichtsvoll gegenüber anderen.

Sollte ich an einer Beerdigung teilnehmen, wenn ich noch nie auf einer war?

Beerdigungen können sich ungewohnt anfühlen, besonders wenn Sie zum ersten Mal daran teilnehmen, aber es geht dabei darum, die Trauernden zu unterstützen, und nicht um soziale Erwartungen. Wenn Sie sich dabei wohl fühlen und Ihre Anwesenheit der Familie Trost spendet, dann nehmen Sie auf jeden Fall teil. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie tröstlich selbst stille Gesellschaft bei solchen Ereignissen sein kann.

Da sein, wenn es am wichtigsten ist

Herauszufinden, was man bei einer Beerdigung sagen soll, kann schwierig sein, selbst für diejenigen von uns, die sich in der Gegenwart von Trauernden wohl fühlen. Bemühen Sie sich immer, freundlich, unterstützend und respektvoll zu sein. Denken Sie daran, dass es mehr bedeutet, jemandem das Andenken zu ehren, als eloquente Worte zu finden. Manchmal ist es am wirkungsvollsten, einfach nur da zu sein. Ein freundliches Wort, eine tröstende Umarmung oder ein offenes Ohr können einen größeren Unterschied machen, als Sie vielleicht denken. Während Worte den Schmerz des Verlusts nicht lindern können, machen aufrichtige Unterstützungsbekundungen in einer schwierigen Zeit einen riesigen Unterschied.